Jak zrzuciłem 37 kg w niecały rok i w jaki sposób Ty możesz osiągnąć podobny sukces?

Nawet jeśli jesteś totalnym kanapowym leniem i nie potrafisz zdrowo gotować.

Jest sposób, który pozwoli Ci:

  • schudnąć lub zwiększyć masę mięśniową;
  • poprawić kondycję;
  • zmniejszyć ryzyko udaru, zawału i problemów z kręgosłupem;
  • obniżyć poziom cukru we krwi;zbić zbyt wysoki cholesterol;
  • wyeliminować efekt jo-jo;
  • zyskać więcej energii i mega pewność siebie.

 

Naprawdę możesz to zrobić bez kosztownych wizyt u dietetyków, głodówki, wyrzeczeń i frustracji.

Co więcej – możesz schudnąć i stworzyć nową wersję siebie niezależnie od wieku, płci, kondycji i powodów nadwagi.

Czy Ty również masz dość nadmiaru kilogramów?

Badania CBOS pokazują, że ponad połowa Polaków ma problem z nadwagą, a aż 21% cierpi na otyłość. Jeszcze do niedawna sam zaliczałem się do tego grona. Jeszcze do niedawna, bo teraz jestem całkiem innym człowiekiem. Ty też możesz się zmienić i pokażę Ci, jak to zrobić, ale po kolei...O problemie nadwagi mówi się prawie wyłącznie w kontekście zdrowia. Nikt nie mówi o tym w kontekście samopoczucia.

„Taką masz budowę” – powtarzają.
„Nie każdy musi być szczupły” – myślisz w najgorszych momentach.

Niestety doskonale wiesz, jak bardzo Cię to rujnuje.

  • Kupujesz luźne ubrania, bo chcesz ukryć brzuch.
  • Nie pływasz, bo wstydzisz się założyć kostium kąpielowy.
  • Podczas romantycznego wieczoru gasisz światło, żeby partner nie widział Twojej figury.

Wstydzisz się i trzeba sobie to powiedzieć wprost. Denerwują Cię zdjęcia celebrytów w mediach, szczupłe modelki o nogach do nieba, kulturyści, którzy nie mogą się opędzić od kobiet. Nie chcesz oglądać zdjęć tych ludzi, bo mocno od nich odstajesz.

Boisz się, że facet rzuci Cię dla szczupłej laski o idealnych wymiarach?
Obawiasz się, że Twoja kobieta znajdzie sobie kogoś atrakcyjniejszego?
Masz niskie poczucie wartości i to Cię dobija? Świetnie to rozumiem.

W najgorszym momencie swojego życia ważyłem aż 110 kg i to wcale
nie były mięśnie!

 To był tłuszcz – okropny, utrudniający życie i rujnujący moje poczucie wartości tłuszcz, którego przybywało niemal z dnia na dzień.

Jak myślisz, co może czuć dość niski facet, który ma 110 kg, „bojler” na brzuchu, podwójny podbródek i kondycję 80-letniego dziadka? A może doskonale wiesz, bo czujesz teraz to samo?

Jadłem „normalnie”. Tak, jak większość z nas i prawie w ogóle się nie ruszałem. Golonka, kiełbaska, ziemniaczki i… wieczór przed telewizorem. Nie mam czasu na ćwiczenia – mówiłem. Zrobię to za tydzień, za miesiąc, za rok. To „kiedyś” nigdy nie nadchodziło.

Próbowałem diet i odpuszczałem. Zaczynałem ćwiczyć i rezygnowałem. Prawie dałem się też nabrać na „cudowne” tabletki odchudzające, a niestety było coraz gorzej.

Sporo wtedy czytałem o swoim problemie i dosłownie głupiałem od nadmiaru wiadomości. 

A do tego to potworne samopoczucie, kiedy muszę latem ubrać szorty i koszulkę. Te spojrzenia mijających mnie osób.
Miałem wrażenie, że oznaczały:- Facet, weź się za siebie! Nie było mi lekko.Tobie na pewno też nie jest i musisz wiedzieć, że nie jesteś z tym sam. U mnie opamiętanie przyszło w porę.

Pewnego dnia powiedziałem po prostu:

Dość! Nie chcę się więcej wstydzić swojego ciała! Chcę być z niego dumny!

To był impuls i jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.W czasie, kiedy ją podejmowałem, wyglądałem dokładnie tak:

 

Po tym facecie ze zdjęcia nie ma już śladu.

Co zrobiłem, że udało mi się schudnąć aż 37 kg?

Czytałem o zdrowej diecie, próbowałem coś tam gotować. Zaczynałem nieśmiało ćwiczyć. To dawało efekty, nie mogę zaprzeczyć, ale wciąż zbyt słabe. Na szczęście miałem motywację – moją Sylwię, dla której chciałem być lepszy. To ona była moim motorem i to ona powiedziała:

„Zróbmy to razem. Zmieńmy się, ok?"

Wiedziałem, że chcę. Zacząłem szukać, coraz więcej czytać, analizować i w końcu trafiłem na kogoś, kto polecał indywidualny plan treningowy z dietą – dostępny online i za naprawdę niewielkie pieniądze. Do tego przeznaczony dla par, które chcą się razem odchudzać.Gdyby ktoś polecał mi to rok czy dwa wcześniej, pewnie nic bym nie zrobił. Na szczęście wtedy wiedziałem już, że…

Dieta to aż 70% sukcesu

Postanowiłem spróbować tej diety, ale miałem jedno zastrzeżenie: ma być smaczna i nie chcę chodzić głodny. Większość z diet oferowanych na rynku nie gwarantowała smaku. Szukałem odpowiedniej tak długo, aż ją znalazłem. Ta dieta była inna niż wszystkie – skonstruowana w taki sposób, że nic się nie marnowało, a oboje z narzeczoną mieliśmy odpowiednio dobraną kaloryczność i ulubione składniki. Zapowiadało się ciekawie, ale najlepsze miało dopiero nadejść...

Sylwia, wyglądała wtedy tak:

 

To jest nasza szansa! Nie brałem pod uwagę porażki

Koniec błądzenia jak dziecko we mgle. Koniec robienia za królika doświadczalnego. W końcu znalazłem coś, co było jednocześnie bezpieczne i skuteczne. Co polecali inni i co miało twarde dowody efektywności. Byłem naprawdę podekscytowany, bo już wyobrażałem sobie, jak będę wyglądał, kiedy uda mi się schudnąć.

  • Snułem wizję, jak spaceruję po plaży bez koszulki i czuje się komfortowo.
  • Wyobrażałem sobie, jak patrzę w lustro i widzę zarysy mięśni.
  • Cieszyłem się jak dziecko na samą myśl, że wchodzenie po schodach przestanie się dla mnie kończyć zadyszką jak u astmatyka.

Byłem pełen motywacji i efekty zaczęły się pojawiać bardzo szybko.Skorzystałem z oferty planu odchudzania przygotowanego przez zespół trenerów, dietetyków i fizjoterapeutów.

To było bardzo proste. Wybrałem 12 - miesięczny plan, określiłem swoją płeć, wiek, cel, zamówiłem i zapłaciłem przez internet. Inwestycja zwróciła mi się z nawiązką.

Waga zaczęła szybować w dół jak szalona, a proponowane treningi wykonywałem z dnia na dzień coraz lepiej. Ja – człowiek, który na myśl o ćwiczeniach miał zawroty głowy, dostał plan ćwiczeń możliwych do wykonania z lekkością i przyjemnością.Czy jesteś sobie w stanie choćby w pewnym zakresie wyobrazić, jaki to był dla mnie szok?Nie było łatwo się zmobilizować, ale ćwiczyć i odpowiednio jeść już jak najbardziej.

To były najlepiej wydane pieniądze w moim życiu

Na nowego siebie wydałem tylko kilkadziesiąt złotych. Co możesz kupić za kilkadziesiąt złotych? Ta kwota to równowartość kilku paczek chipsów czy 3 dużych opakowań ciastek.

Powiem to wprost – masz w kieszeni kilkadziesiąt złotych? Jeśli tak, to możesz zmienić swoje życie.

Czy Twoje zdrowie i samopoczucie są warte więcej niż kilka paczek chipsów?

Oczywiście, że tak! Są warte dużo więcej. Są bezcenne.

Co zyskasz z indywidualnym planem dietetyczno-treningowym?

  • poprawisz swoje zdrowie;
  • zyskasz lepsze samopoczucie;
  • zwiększysz poziom energii i wydajność;
  • schudniesz i wyrzeźbisz swoje ciało;
  • skorzystasz z diety dopasowanej do Twojego kulinarnego gustu;
  • wykorzystasz ćwiczenia, które najbardziej lubisz;
  • zmniejszysz dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego;
  • złagodzisz objawy doskwierających Ci chorób;
  • poprawisz swoje wyniki badań;
  • poznasz poprawne techniki ćwiczeń;
  • dopasujesz odchudzanie do swoich preferencji;
  • zyskasz możliwość monitorowania postępów.

Nadal masz wątpliwości?

A co powiesz na takie korzyści ?

  • Wybór sposób ponad 4000 zdrowych i pysznych przepisów.
  • Dania, które można przygotować w 15 minut.
  • Możliwość przygotowywania posiłków na 2 dni do przodu.
  • Zmianę sugerowanych dań na takie, które bardziej Ci odpowiadają.
  • Możliwość określenia swoich ulubionych składników potraw.
  • Gotowa lista zakupów. Wideo instrukcje przygotowania potraw.
  • Gotowe tabele kalorii.
  • Wybór spośród diet bez laktozy, wegetariańskiej, lekkostrawnej i wielu innych.
  • Atlas ćwiczeń zawierający ponad 700 propozycji aktywności.
  • Wideo instrukcje ćwiczeń.
  • Narzędzie do wykonywania pomiarów ciała i monitorowania efektów.
  • Nielimitowany kontakt z trenerami i dietetykami

To robi wrażenie, prawda?

Na pewno ciekawi Cię, kto oferuje takie cuda? To nie jest żadna tajemnica – nie ma lepszych ekspertów od odchudzania niż ci z Fabryki Siły. Ja i tysiące innych ludzi są tego najlepszymi dowodami.

Nie musisz mi wierzyć na słowo – zobacz prawdziwe efekty

To ja po sumiennym stosowaniu się do indywidualnego planu dietetyczno-treningowego.


To moja Sylwia po metamorfozie.

 

Grzegorz schudł 12 kg.

Ewelina schudła 22 kg.

Dawid schudł 44 kg.

Tomasz schudł 50 kg.

A Ty, ile masz zamiar schudnąć?


Zamów swój indywidualny plan odchudzania 

Nie musisz umawiać się do dietetyka.Nie musisz czekać na termin spotkania z trenerem.Dietę i plan treningów zamówisz online – bez wychodzenia z domu i dosłownie w kilka minut.

Co trzeba zrobić?

Wypełnić krótki formularz z ankietą zdrowotną i złożyć zamówienie. Możesz to zrobić od ręki.

Dostęp do planu otrzymasz jeszcze tego samego dnia. A teraz najważniejsze...

Ile to będzie kosztowało?

Odpowiedź jest krótka: mniej niż Ci się wydaje. Samodzielnie decydujesz, ile chcesz zapłacić.

Najtańszy plan kosztuje zaledwie 39,99 zł w najbardziej opłacalnym abonamencie !

To kilka razy mniej niż dieta zamówiona w prywatnym gabinecie dietetyka.Oczywiście możesz wybrać inny (dowolny plan) i samodzielnie zdecydować, ile chcesz wydać. 

Do wyboru są plany na 1 miesiąc, 2 miesiące, 3 miesiące, 6 miesięcy, a nawet na 12 miesięcy.

Możesz wybrać samą dietę, sam plan treningowy lub kompletny plan odchudzania z dietą i treningami.

Ty decydujesz, co jest Ci potrzebne.

100% gwarancji – nic nie ryzykujesz

Jeśli plan treningowy i dieta nie spełnią Twoich oczekiwań, możesz z nich zrezygnować w terminie do 14 dni i otrzymasz zwrot pieniędzy.

Nie kupujesz kota w worku – masz możliwość odstąpienia od zakupu bez podawania przyczyny. Zasady są proste i przejrzyste.

Czy będzie lepsza okazja, niż teraz, żeby zmienić swoje życie?

Czas biegnie, lat nie ubywa, a z wiekiem jest coraz trudniej.

Może to właśnie dziś jest najlepszy dzień, żeby powiedzieć: chcę się zmienić.

Nie czekaj, najwłaściwsza pora jest teraz. Nie wiadomo, czy ceny planów wkrótce nie wzrosną.

Tylko indywidualnie skonstruowany plan treningowy jest najskuteczniejszym i najłatwiejszym sposobem na szybkie

Skuteczność planów potwierdzają spektakularne metamorfozy setek kobiet i mężczyzn.

Możesz dołączyć do tego grona i osiągnąć efekty już w kilka najbliższych tygodni.

Nie czekaj na lepszy moment – po prostu to zrób.Od tego kliknięcia może zależeć Twoja przyszłość!odchudzanie.

PS. Gratisy masz jak w banku

Do każdego zamówionego planu odchudzania otrzymasz całkowicie za darmo:

  • plan suplementacji dostosowany do Twoich potrzeb;
  • gratisowe dni diety i ćwiczeń – nawet do 90 dni za darmo !
  • ✅pakiet 3 miesiące to 21 dni gratis  Najczęściej wybierany 🆗
  • ✅pakiet 6 miesięcy to 45 dni gratis   Popularny 🆒
  • ✅pakiet 12 miesięcy to 90 dni gratis Wysoka opłacalność ❗💰
  • Darmowe dni widzisz, jeśli składasz zamówienie na smartfonie. Nie obawiaj się, jeśli zamawiasz, dietę przez komputer też dostaniesz Dni za darmo.

    PS. 2

Nie zapomnij napisać do mnie i pochwalić się swoimi efektami.

Trzymam za Ciebie kciuki

Zamów nową sylwetkę

This is the bottom slider area. You can edit this text and also insert any element here. This is a good place if you want to put an opt-in form or a scarcity countdown.